ダイエットドリンクもメタボのリスクは高い

研究チームが中年の男女約6000人の健康状態を4年間追跡調査した結果、ダイエットソフトドリンクを毎日飲んだグループは、ダイエットタイプではない炭酸飲料をたまに飲んだグループよりもメタボリック症候群になるリスクが高いという意外な結果が出た。
　具体的には、肥満になる確率が31％、胴囲が増える確率が30％、HDL（善玉）コレステロールが減る確率が32％、さらに中性脂肪が高くなるリスクが25％、それぞれ高かったという。

ダイエット飲料のなかにはダイエットには向かないものも。
どこのメーカーとはあえて言わないが、ボトルのデザインイメージやＣＭから健康的な飲料と勘違いするものが多い！
ちなみに飲料や食べ物の成分表が表記されているけど、表記される順番は成分の多い順番に表記されるからこれも参考にみつおは買っています。